お弁当&パン

定番弁当~&普通の丸パン

今日のお弁当は、定番中の定番「鮭弁」。  
今朝のパンもただの丸パン。         只今26度

今日は少し気温が下がりました。このまんま秋に突入カナ~。
やっと暑かった夏が終わるね。

   今日のお弁当は 鮭の塩焼きをメインにしました。
   予定では、焼いた後にゴマまぶしにするつもりだったけど
     アーめんどくせッ っとなり やめました。 (たぶんこんなとこが母性のなさなんでしょうね~)


  9月30日
     メニュー
       ・雑穀ご飯(梅干し、海苔)   ・鮭の塩焼き   ・海苔卵焼き         
       ・シシトウの肉巻   ・きんぴらごぼう   ・ポテトサラダ


 *ポテトサラダは、昨日のマカロニとリンゴのサラダにふかしたジャガイモと
   にんじん、玉ねぎを加えてポテトサラダに作り替え。
 *2枚だけ残しておいた薄切り肉に塩こしょうして種を取り除いたシシトウを巻き
   焼いて味醂醤油七味唐辛子を絡めた



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    ただの丸パン

   丸パンbyこきち

   朝食用だし これで充分。
   たまごサンドにして食べました。
   普通のお味です。


    今日 水曜日なんだよね~。
    土曜日の感じがするのは私だけかしら・・

    月末だから???

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お弁当&パン

お弁当~&ピザ☆照り焼きチキンとブロッコリー

   ピザ焼きました。 照り焼きチキンとブロッコリーを乗っけて。   28℃
   マヨとチーズたっぷりで私は美味しかった(*^。^*)

  piza.jpg



  ピザにブロッコリー乗せてるの見たことない<`ヘ´>  
  なんて文句を言いつつ2/3食べてる人(夫)
  ブロッコリーがあまり好きじゃないだけじゃん。。

  認知症予防に毎日食べた方がいいって医者が行ってたぞ。
  毎日は食べれないけど・・


  夕飯の後のピザはかなり大満足
  二人とも食べ過ぎ~~


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   今日のお弁当

  9gatu29niti.jpg
    メニュー
      ・雑穀ご飯(梅干し)   ・鶏ひき肉ハンバーグ(玉ねぎ)  
      ・マカロニとリンゴのサラダ(たまねぎ)
      ・チキンとブロッコリーの卵とじ   ・里芋と蒟蒻の胡麻みそ


  *チキンとブロッコリーはピザの具用に作った照り焼きを卵でとじました。
  *里芋と蒟蒻は、茹でてお出汁で煮た後甘辛味噌煮だれに絡めて
    白黒ゴマをまぶしました。

   里芋がおいしくて、夕飯も芋煮汁。
   うちの芋煮汁は味噌味だから、ゴマ味噌和えとかぶっちゃったけど気にしない。

   
 毎日更新したいのにできないモヤモヤ('_')
 生活パターンを変えようともがいている。
 それもなかなか・・


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日記

大三島の神社

 シルバーウィークに行った大三島  他県ナンバーでごった返していました。
 こんなにぃーってくらい(+_+) 


   おおやまづみ神社  門
025.jpg
  

瀬戸内海に浮かぶ大三島西岸、神体山とする鷲ヶ頭山(標高436.5m)西麓に鎮座する。古くは大三島南東部に位置した。

三島神社や大山祇神社の総本社であり、山の神・海の神・戦いの神として歴代の朝廷や武将から尊崇を集めた。大山積神を祀る代表的な神社ということもあり、山神社の総本社とされることもある。

境内には国の天然記念物「大山祇神社のクスノキ群」がある。また、源氏・平氏をはじめ多くの武将が武具を奉納して武運長久を祈ったため、国宝・重要文化財の指定をうけた日本の甲冑の約4割がこの神社に集まっている。社殿・武具等の文化財として国宝8件、国の重要文化財76件(2014年現在)を有し、これらは紫陽殿と国宝館に収納・一般公開されている。さらに、昭和天皇の「御採集船」として活躍した「葉山丸」と、四国の海に生息する魚介類や全国の鉱石、鉱物を展示した大三島海事博物館(葉山丸記念館)が併設されている。

近代においても、日本の初代総理大臣の伊藤博文、旧帝国海軍連合艦隊司令長官・山本五十六をはじめとして、政治や軍事の第一人者たちの参拝があった。現在でも、海上自衛隊・海上保安庁の幹部などの参拝がある。
                                                Wikipediaより引用



神社は 人が映り込んでいるからUPできません。
とにかく混雑していて もう~どうにもなんないって感じ。
足の悪い母は疲れただろうな~。

こんなんだからお昼ご飯も並んで並んで並んで・・・


でもここはとても素敵なとこなので私は好きです。
厳かな気分になります。
前に来たときはこんなに混んでなかったし、
上の立派な門もまだなかった。

連休じゃない時にゆっくり行くのをオススメします(^^)



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お弁当&パン

もう終わりかなゴーヤーのお弁当~&オレンジピールのワンローフ

 今年もたくさん食べたゴーヤー。 これで終わりかな。   只今30℃
 久しぶりに美味しそうなゴーヤーを見つけたのでお弁当のおかずにしました。

 今朝のパンはオレンジピールを混ぜ込んだワンローフ

 
  ゴーヤーチャンプルーのお弁当
9gatu26niti_20150926154723e5c.jpg
   メニュー
     ・雑穀ご飯(海苔、梅干し)   ・塩サバの竜田焼き
     ・ゴーヤーチャンプルー(ポーク、卵)  ・さつまいもとシメジの甘酢炒め


 鯖の竜田焼き
  片栗粉を薄くまぶした鯖をほんの少しだけ油を多めに温めて表裏焼きました。
  少しはヘルシーかなと。
  でもそんなに変わんないね。


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   オレンジピール入りパン  ボコボコ

    こんなに伸びた(^○^)

  オレンジピールのパン


    反対側はこんな 伸びてましぇーん(>_<)

  orennjipi-runopann.jpg


    カット
     オレンジピール少なっ!

  オレンジピールのパン2

    ホントに入ってるんですか~? ってな感じですね~

 入れたのはこちらなんですが↓
  パウンドケーキなどの焼き菓子や、手作りパンにオススメのオレンジピールです。 オレン...


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お弁当

さつま芋とシメジの甘酢炒め~常備菜☆お弁当のおかずに

   秋の美味しい物 さつまいもときのこを一緒に甘酢炒めにしました。
   「さつま芋とシメジの甘酢炒め」常備菜としてお弁当のおかずや夕飯に
   ホクホクが美味しい~(*^。^*)                          晴れ


  さつまいもとシメジの甘酢炒め


   冷めても美味しいからお弁当に。

  9gatu25niti_20150925113806937.jpg
     メニュー
      ・雑穀ご飯(じゃこ煮、梅干し)   ・ささみの人参巻き焼きケチャップソース煮
      ・さつま芋とシメジの甘酢炒め   ・玉子焼き   ・小松菜のお浸し


   お弁当用の小さい玉子焼き器が欲しい  
   安いんだからサッサと買えばいいのに
   前のと同じのがほしいと探してる私って・・ 
   料理が好きだってわけでもないのにこだわるかなー

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