お弁当

2日分のお弁当

昨日と今日のお弁当。


2016年11月29日弁当
2016年11月29日弁当

メニュー
・ご飯(梅おかか)
・春菊とえのきだけのソテー
・ウインナー
・コーンコロッケ(冷食)
・たまご焼き
・ブロッコリー

手抜きです


2016年11月30日弁当
2016年11月30日弁当

メニュー
・ふりかけご飯
・鯖の塩焼き
・魚肉ソーセージと卵焼き
・ピーマンとパプリカの中華炒め(人参、えのきだけ)
・小松菜と竹輪のお浸し
・黒豆

魚肉ソーセージ見えてないけど入ってます♪





昨日は朝イチで病院へ。
血糖値が気になって行ったんだけど
先生は肝臓の値がかなり気になったらしく
  (両方とも検診では経過観察)

血液検査6本採られちゃった。
4本までは今まであったけど・・・6本って・・。


帰り
頭痛
家について薬を飲んでもダメ(;_:)
寝込んでしまった。

皆さんのサイトへお邪魔できなくて残念な思いでした。

今日も訪問ありがとうございます(*^_^*)
より良い1日になりますように♪




好転反応ありがとう 何の心配もない!
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お弁当&パン

鶏肉とカボチャの照り焼き弁当&全粒粉の丸パン

鶏胸肉で「鶏肉とカボチャの照り焼き弁当」
昨日焼いたパンは、全粒粉を混ぜた生地で丸パン


鶏肉とカボチャの照り焼き弁当   9~15℃
2016年11月28日弁当
メニュー
・ご飯(ふりかけ)
・鶏肉とカボチャの照り焼き
・ヒジキ煮
・小松菜と竹輪のお浸し
・焼売(冷食)


今日はこんな感じのお弁当です。

鶏胸肉に小麦粉や片栗粉をまぶして焼いたのを
夫は好みません。
でも
”いいやっ”ってことで焼いちゃいました。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


全粒粉を混ぜた丸パン

全粒粉の丸パン
スーパーノヴァ+全粒粉+レーズン元種30%+イースト少々


団子3兄弟?

生地が柔らかすぎて横広がりになっちゃう
こんな時セルクルが必要になるのね。


ん~nn♡ 今朝食べると美味しい♪
何にもつけなくたって 挟まなくたって
美味しい~



今日も訪問ありがとうございます。
今週もよろしくお願いします。
  






すべて私のためにうまくいっている。
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パン

チョコとクリームチーズのパン

チョコチップとクリームチーズのパンを焼きました。


チョコとクリームチーズのパン
リスドォル+レーズン酵母元種40%


醗酵にだいぶかかりました。
おかげで美味しくできました♪


その間に買い物に出かけ
久しぶりに服を買ったo(^▽^)o
まだ欲しいのがあるんだけど
その前にダァーーーと痩せなきゃー(。>(ェ)<。)エエェェェ


今日は雨の休日になりました。
11~14℃

寝すぎて腰が痛いです。
嫌な夢も見ました(。´・(ェ)・)

いつもの応援が励みになっています。
今日も素敵に過ごせますように。
  






裏に回って出来ることをやる。
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お弁当&パン

椎茸の肉詰め弁当&ロバート馬場のレーズンパン

お弁当と昨日焼いたパン

コロッケと椎茸の肉詰め弁当   5~17℃
2016年11月26日弁当

メニュー
・ご飯(海苔)
・コロッケ
・椎茸の肉詰め
・きんぴらごぼう
・きゅうりとシソの梅おかか和え
・マカロニサラダ


肉詰めに気を取られている間に
コロッケちと焦げ気味


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


TVでロバート馬場が作ったパンが美味しそう
なんていうもんだから
焼いてみました。


レーズンとクリームチーズのパン
レーズンとクリームチーズのパン


ロバート馬場のパンはライ麦粉と強力粉でしたが、
私は全粒粉にしてみました。
3分割を4分割に変えて。

昨日焼きたてより 今朝の方が美味しー♪
??

今日も訪問ありがとうございます。
より良い1日になりますように。

  






大丈夫だいじょうぶ。不安なんかない!
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お弁当&パン

副菜☆5つの和の副菜お弁当&ロールパン

今日のお弁当  メインは梅シソチキンカツ。
副菜を5つの和のおかずにしました。


梅シソチキンカツと5つの和の副菜弁当   9~15℃
2016年11月25日お弁当

メニュー
・ご飯(海苔)
・梅シソチキンカツ
・里芋の煮っ転がし
・きんぴらごぼう
・ヒジキ煮
・小松菜の海苔和え
・赤パプリカの胡麻和え


大好きなヒジキ煮
久しぶりに大量に作った。

きんぴらも多め。

冷凍しとこうっと!(^^)!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


ロールパン焼いた。
白い

スーパーノヴァでロールパン

お初のお粉
スーパーノヴァで焼いてみた。

思ってたほどの膨らみ方ではないなー。
お味も。


きょうも訪問ありがとうございます。
インフルエンザが流行ってるようです。
うがい手洗い忘れないようにしなきゃ。

良い週末になりますように♪
  






大丈夫。より良く進んでるよ。
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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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