お弁当&パン

サブおかず「カボチャとオクラのサラダ」~&3つ山食パン

 今日のお弁当~ サブおかずに「カボチャとオクラのサラダ」を作りました。  
 朝食のパンは、3つ山の食パン です。              只今27℃


  9月8日
    メニュー
     ・雑穀ご飯(鮭のふりかけ)   ・豚生姜焼き(玉ねぎ)  ・小松菜のお浸し   
     ・里芋の煮っ転がし   ・カボチャとオクラのサラダ(レーズン)


   オクラのネバネバでカボチャが美味しいと
   あんちょびさんが紹介してたのを真似っこ。
   レーズンを入れてマヨネーズでサラダにしました。
   
   オクラのネバネバのおかげでホクホクのカボチャがしっとりねっとり 
      美味しい(^○^)
   これだと粉っ気がなく喉に引っかかりむせるなんてこともないだろう・・夫よ。。


     素材ライン

       3つ山の食パン


   食パン

    焦げた^^;

    上に乗っけてたアルミホイルが落ちてた。
    たまに覗かんとこういうことになる。

    
    久しぶりに牛乳仕込。
    丸めてポンポンポンと
    成型難しいからこの方が私向きです。  


いつもありがとうございます(*^_^*)
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Comment
3328
yooochann様
放っといたらダメですね~
反省デス。

丸めて入れたのも横着です。
これも少し反省。


3327
なっちゃん様
そうでーす(^○^)
胡麻和えだったけど、サラダにしましたよ。
ネバネバのおかげ美味しかったですよ。
しっとりというよりふわーっと焼けましたよ。

3305
三つ山もこもこでかわいい~
お山のホイルは要注意だよね。

丸め成型で焼いたことないのよ~
やってみようかな。

3302
こんにちは♪
あんちょびさんのオクラ入りですね( *´艸`)
私オクラが苦手なので試すチャンスがなさそうですが・・・。
喉にむせる感じがなくなるというのはいいですね!

食パン、牛乳仕込みだとしっとりしてそうですね♪

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こきちです。                     四国在住                     夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好き :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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