うちごはん

簡単 サバのトマトソースがけ☆鯖のソテー☆うまソーストマトタイプをかけて

簡単サバのトマトソースがけ  
塩サバをソテーしてうまソースのトマトタイプを掛けただけ☆
トマトソースを作ってる時間のない時に手軽に使えるトマトタイプのうまソース便利です

 サバのソテー


  簡単 サバのトマトソースがけ 2人分 

  *材料
     ・塩サバ・・2枚
     ・小麦粉・・適宜  
     
     ・うまソーストマトタイプ・・大さじ3
     ・水・・大さじ1

  *作り方
     1:塩サバの水分を拭いて小麦粉を薄くまぶします
     2:フライパンに油をあたためて鯖を両面焼き取り出します
     3・フライパンに残った油をふき取ってからうまソーストマトタイプと水を入れ
       サバを戻してソースを絡めるようにかける
     4:お皿に盛り、お好みの付け合せを乗せて出来上がり


   *季節のお野菜を付け合せるといいですよね。                     。



 和の塩サバが何となくですがイタリアンな感じになったかな~と思う。
 意外とサバとトマトって合いますね。。

   

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Comment
3502
べにゆう様
あっ 流石べにゆうさん
鯖とトマト合わせてやってるんですね~。
合いますよね♪美味しい~♪

いつもケチャップを使ってるから
違うソース使うと新しい味になるので良かったです。
トマト味も奥深い


3501
なっちゃん様
鯖って和だよね。

山本ゆりさんが秋刀魚でやってたのを鯖にアレンジしました。
秋刀魚でやる勇気がなかった(>_<)
旬の秋刀魚もったいないかなーって(笑)

3500
ひかり様
簡単なのしかできませーん(*^。^*)
鯖ってどんな調理法でも美味しいから好き♪

レシピは、モニターに乗ってたもの秋刀魚だったのをサバにアレンジしました。
鯖の方が好きなので・・。


3493
こきちさん、おはようございます^^

鯖とトマトも合ういますよね☆好きです。
たまにはイタリアンな感じで食べれるのいいですよね~(^-^)
あら、このトマトソースとっても良さそう☆
うまソーストマトタイプ、チェックしときま~す♪

3492
こんばんは♪ なんとなく、和風に調理してしまう鯖ですが、見事に洋風になってますねー!

鯖とトマトソースって試したことがないかも。

こきちさん、ナイスアイデアですね!( *´艸`)

3490
こんばんは~。
鯖は味噌煮ということしか思い浮かばなかったんですが
塩焼き、味噌煮だけでなくトマトソースとも相性いいんですね。
このレシピいただきます。明日の夕ご飯に早速!
こきちさんのところでは、簡単(ごめん!)美味しいのがたくさんで嬉しいです。

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