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お弁当

お弁当に☆アスパラのちくわチーズ海苔巻き~メインは鮭のポン酢照焼き

 今日のお弁当 メインに「鮭のポン酢照焼き」
 副菜は「アスパラのちくわチーズ海苔巻き」です。    23度

 10月23日
   メニュー
    ・ご飯(海苔、梅干し)   ・鮭のポン酢照焼き  
    ・ピーマンと人参のソテー ・アスパラのちくわチーズ海苔巻き   
    ・さつま芋の甘煮  ・黒豆

 
   昨夜の晩のおかずから アスパラのちくわチーズ海苔巻き
   少し多かったから残してお弁当へスライドです。

   
 アスパラちくわのチーズ海苔巻

 *アスパラのちくわチーズ海苔巻き  2~3人分

  *材料
    ・アスパラガス・・2本  ・ちくわ・・4本  
    ・味付けのり・・12枚(3枚1組)
    ・Q・B・B大きいスライスチーズ・・4枚
  *作り方
    1:アスパラガスを下1cm切り捨て半分に切り
      塩少々を入れたお湯でゆでる
    2:1を冷ましてからちくわに刺しこむ
    3:オーブンシートの上に味付けのりを3枚並べ
      上8mmほど残してスライスチーズを乗せ
      2のちくわを巻いて止める
    4:半分にカットして盛り付けて出来上がり

 
+海苔がくっつきづらい時は、残した上の方にお水を付けると止まります
+海苔は何でも可 (我が家は味付け海苔が好きなので)
+お好みでマヨネーズに七味唐辛子を付けて食べても美味しいです。

   
   
   最近 チーズ巻きばっかりです。
   美味しいチーズがあるしね(モニター)
   このチーズ我が家の定番になりそうです。
大きいスライスチーズの料理レシピ
大きいスライスチーズの料理レシピ


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   今日も訪問ありがとうございます(*^_^*)
   保険屋さんが来るんだけど 何時だっけかな・・?

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Comment
3604
なっちゃん様
こんにちわ
この鮭 いいでしょう。
コープから購入しました。
私はポン酢で焼いてチーズ乗っけていただきました(^^)v これもまたおいし。

あれもこれもあるもの総動員して巻きました。
海苔とチーズも合いますよ♪

3603
べにゆう様
こんにちわ
あっ かっぱ巻きって言われるとかっぱ巻きに見えますね。アスパラの太さもそうですが歯ごたえもちくわに合いますよ。
チーズのフライ チーズ好きには堪らないよね(^^)v
ハフハフしながら食べました(笑)

3602
ひかり様
こんにちわ
グリーンって素敵な色で目を引きますね。
薔薇は素敵な淑女のような名前が多いですよね~。覚えられませんが・・。
ふーんn 江戸っ子は醤油味なんですか?しょっぱいのが好みなんでしょうかね?
まごはやさしいを心がけています。

お天気良くなるといいですね。

3601
こんにちは♪

ポン酢焼きって美味しいですよね!
それに、この鮭綺麗ですねぇ。
ちょっと細身だけど、左右対称で綺麗な形だなぁと思いました( *´艸`)

ちくわチーズはよくありますが、それにアスパラと海苔巻って、
巻き巻き攻撃で楽しいですね!!

3600
こきちさん、こんにちは。

『アスパラのちくわチーズ海苔巻き』
おすしのかっぱ巻きみたいで、なんか見てるとワクワクしちゃう感じ、いいなぁ(*'▽')
きゅうりは入れるけど、アスパラも太さ的にいいですね、今度試してみたいです!
それと、昨日の豚肉のチーズ巻きもすごい美味しそうでした(゚∀゚)チーズが入ってるフライってたまりません~~って思います☆

3599
まるでグリーンアイの美少女みたいなアスパラとチクワ。
薔薇にもマダムなんとかっていうのがあって、綺麗なグリーンアイでした。
七味マヨネーズも美味しそう~~。江戸っ子はなぜか
醤油ジャブジャブなんですよ・・・私、嫌い。
こちら、どんよりした曇り空です。頭痛はきてないけど・・・。
海苔は凄く体にいいそうですね。うちでも食卓に置くようにします。

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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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