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もやしとピーマンのツナポン酢和え生姜風味☆簡単!節約!ダイエットにも☆

簡単!節約!ダイエットにも! 小さなおかず
「もやしとピーマンのツナポン酢和え(生姜風味)」

モヤシとピーマンのツナポン酢和え



もやしとピーマンのツナポン酢和え(生姜風味)  2人分
<材料>
 ・もやし 1/2袋  ・ピーマン 1/2個  ・ツナ 1/3くらい 
 ・ポン酢 大さじ2  ・おろし生姜 チューブのもので2cmくらい

<作り方>
 1:もやしは根を取って洗い、ピーマンは千切りにします
 2:鍋にお湯を沸かしピーマンをサッと茹でざるに取り出し
   同じお湯に塩ほんの少し入れ沸騰させもやしを茹でます
 3:ボールにツナとおろし生姜、ポン酢を入れ混ぜ合わせて
   粗熱が取れたピーマンともやしを入れ混ぜて出来上がり

   すぐ食べても美味しいけれど冷やしていただきます。


もやしのツナポン酢和え


シャキシャキのもやしとポン酢と生姜
サッパリといくらでも食べれます。
夕食に♪ メインの前にどうぞ♪




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Comment
5052
こんにちは~

ポン酢でさっぱりと、でもツナの旨みもあって、
もやしも美味しく、ほんとたくさん食べれそうですね♪
生姜の風味もあるのがいいポイントかもですね(^.^)

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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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