お弁当

サバのカレームニエル弁当

4月11日 木曜日 サバのカレームニエル弁当

レストランサバのカレームニエル簡単作り方
 ・サバに塩こしょうする
 ・カレー粉と小麦粉を混ぜる
 ・サバにまぶして
 ・オリーブオイルで焼く

とっても簡単わーい(嬉しい顔)
バターで焼いたほうがおいしいけど
ダイエット中なのでオリーブオイルで焼きました。

4gatu11niti.jpg

位置情報今日のメニュー
 ・サバのカレームニエル
 ・ニラ巻き卵焼き
 ・小松菜とポーク炒め
 ・ハンバーグ
 ・梅干し
 ・海苔



メタボ主婦 今日は血糖値の検査に行くことにしました。
最近 朝起きるとクラ~とすることがあるので
ちゃんと調べてみようと思って
今日病院に行ってきます。

検査結果は明日報告します。


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