お弁当

のり弁 鶏唐揚げ弁当 鮭弁 豚生姜焼き しらすご飯メタボ主婦弁当 

メタボ主婦が作るダイエット弁当  1月28日から2月1日まで

早いもので1月も終わり 2月です。
メタボパパ最近順調に体重減手(チョキ)
チョーメタボな私は 相変わらずの平行線もうやだ〜(悲しい顔) ウォーキングしても体重は変わらずです。
今月も気合を入れて頑張らねば手(グー)


1月28日 月曜日 のり弁 
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位置情報今日のメニュー
・シソ昆布の佃煮(2段)
・海苔(2段)
・人参 ほうれん草 ウィンナー炒め
・ハンバーグ
・たまご焼き
・バナナ


1月29日 火曜日 鶏から揚げ弁当 
1gatu29niti.jpg
位置情報今日のメニュー
・鶏から揚げ
・ゆで卵
・きんぴらごぼう
・しいたけ昆布の佃煮
・バナナ


1月30日 水曜日 豚生姜焼き弁当
1gatu30niti.jpg
位置情報今日のメニュー
・豚肉の生姜焼き(玉ねぎ しめじ)
・ネギ入り卵焼き
・きゅうりとミニトマトのゆずポン酢和え
・ポンカン


1月31日 木曜日 鮭弁当
1gatu31niti.jpg
位置情報今日のメニュー
・鮭の塩焼き
・人参とえのきだけの卵とじ
・アスパラガスのマヨネーズあえ
・シュウマイ
・ポンカン


2月1日 金曜日 しらすの混ぜご飯弁当
2gatu1niti.jpg
位置情報今日のメニュー
・シラスとわかめの混ぜご飯
・焼豚とインゲン カリフラワー 人参の炒めもの
・ウィンナー
・たまご焼き
・しいたけ昆布
・ポンカン


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ぴかぴか(新しい) 1月のお小遣い稼ぎの報告をします

1月は何もやりたくなくて あまりポイントも貯まりませんでした。
それでも マクロミルやリサーチパネルのアンケートにはコツコツ答えていたので、
マクロミル 1780ポイント リサーチパネル 7,596ポイント
レビューブログでも記事を書いて 1週間で1,050円になりました。
ドリームニュースでは 950円
げん玉のクラウドでは 22000ポイント

もっと詳しくは 50代主婦のお小遣い稼ぎ ネットで内職 に書いています。


ブログでお小遣い 無料サンプルも
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こきちです。                     四国在住                     夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好き :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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