お弁当

秋の気配~


くもり雨

  雨は降ったりやんだり・・・


 

 ひと雨ごとに秋に近づく感じです。


 

 それでも 働く人は汗だくで帰ってきます。


 

 バテないようにと少し精の出るものをお弁当にも入れるように


 

 しなきゃー。


 

 


 


 
イメージ 1

 

                  sirasutowakamenomazegohann

                  鶏のから揚げ

        人参と玉ねぎ炒め

        卵焼き

        オクラの胡麻和え

        梅干し

 

鶏作り方

     鶏 鶏のから揚げ

        すりおろしたにんにく ・・少々

        砂糖・・少々

        醤油・・小さじ1

       

       を揉みこみ少し時間を置く

 

       味がなじんだら 

 

        小麦粉

        片栗粉

 

       を同量まぜて 鶏肉にまぶす

 

       粉がしっとりしたら 170℃の油でからりとあげる。

 

    おやゆびサインにんにくパワーで今日は乗り切ります。

 





アフィリエイト
 
私のおすすめ:

黒にんにく黒酢 90粒

関連記事
<PR>
Comment
Trackback
Comment form
 管理者にだけ表示を許可する
スポンサーリンク
簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                     四国在住                     夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好き :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
フラコラ
レシピブログ
お気に入りサイト
・ヒビのこと。                                              ・☆ こむぎのへや ☆            ・Mie’s おうちご飯                                         ・喜ぶ顔がみたくて                                        ・ふつうのおべんと                         ・うちごはん なっちゃんちの晩御飯               ・ニコナッツの幸せ探し                         ・キッチン夫婦                             ・ワッパがあるから詰めてみた                   ・子供が喜ぶご飯作り!簡単おつまみ レシピも紹介☆晩ご飯の献立な~に?                                                                                   ・ghost mail                                                  ・だいふくにっき                            ・風にふかれて                                                              ・気分上々!居酒屋あやお開店                 ・チヨヨの日記帳                           ・ここあとmilktea                           ・和猫かふぇ                                    みんなで作る保護猫カフェ。 可愛い保護猫たちが待ってます♡ ・Blog Ranking                           ・お弁当ランキング                           ・簡単ダンナ弁当                             ・レシピブログ                                        ・いま☆ここ
       PR
☆羊さん
検索フォーム

Page Top
Powered by FC2 Blog | | Template Design by スタンダード・デザインラボ