お弁当

この暑さ~


 昨夜は暑くて暑くて眠れやしない(ー_ー)!!


 

久しぶりの寝不足やブーイング


 

お弁当作りの鼻歌も 今日はムリ 出てこない。


 

それでもお弁当は作らなきゃならないし・・(ー_ー)!!


 


作ったのがこれ下指差し     8月11日(木曜日) コロッケ弁当b
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                    ピーマンとエリンギ、にんじんのオイスターソース炒め

 


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                     ニラ玉とポテトコロッケ

 

   
イメージ 3

 

                   
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                     1sirasutowakamenomazegohann

                      こんな感じ上指差し

 

 けっこうけだらけの手抜き弁当~~

 

 

         8月10日 昨日はこれです。

 


イメージ 5

 

                    小松菜とツナ炒め

         焼きエビシュウマイ


         人参のグラッセ

         いか天ぷら

         卵焼き(スクランブルエッグ失敗、焼き過ぎ)

         梅干し

         シラスとわかめの混ぜご飯

 

 [] 暦の上ではもう秋 なのにこの暑さ。

 

体調に気を付けて過ごしましょうねー。

 

塩分 塩分 えんっぶん 水分 水分  お忘れないように摂りましょう。

 

 




 

 

 

 

 





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