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お弁当

鮭の塩焼き~ エイジンケアに紅鮭を

            こんにちわ クックパッド,エイジングケアレシピ

       今日のお弁当は、エイジングケアに良いという紅鮭を使いました

7gatu9ka.jpg

       今日のメニュー
               ・紅鮭の塩焼き
               ・鶏のから揚げ(にんにく醤油味)
               ・おくらと黄パプリカの胡麻和え
               ・黒豆
               ・レンジチンかぼちゃ(マヨネーズ)
               ・海苔 
               ・梅干し


        毎日 暑い日が続きますね。
        紅鮭は ちょっと塩を強くしました。
        熱中症と夏バテ予防になるかな。


        
        今日の午前中は、頂き物のきゅうりでピクルスを作りました。
        クックパッドのレシピを参考にしちゃった(*^_^*)

        このサイトのタイトルが、
        「クックパッドにはない節約お弁当レシピ」と なっていますが、
        私もクックパッドはたま~に参考にしています。

        レシピを投稿するなんて みんなすごいなーと思うな
        料理ベタな私には ムリだなー(-.-)



        では 今日はここで

        水分補給 忘れずにネ。


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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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