お弁当

コロッケ弁当~7月30日 

   今日のお弁当のおかずは ひき肉を使ったコロッケ 他4品  2013年7月30日 火曜日 曇り晴れ

     昨日にもまして 蒸し暑い1日になりそう~。
     あまりにも暑さが厳しくて、セミの鳴き声もうるさく感じない私です。


     こんにちわ クックパッドレシピ お弁当ブログ  こきちです。




            お弁当
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     今日のメニュー
       ・コロッケ
       ・小松菜とシメジ炒め
       ・里芋とかぼちゃの煮物
       ・ウインナー
       ・たまご焼き
       ・ゴマ昆布の佃煮
       ・のり
       ・マンゴー(凍らせたもの)



   今朝は 寝坊しちゃった。
   起きたのが 2つ目の目覚まし音 7時でした。

   冷凍保存していたコロッケと昨日の夕飯で多めに作った煮物と
   洗って切っておいた小松菜があったので時間がかからずに済んだ。

   あとはいつもの卵焼きとウインナー。

   デザートのマンゴーもカットして冷凍したものを小さなお弁当箱に入れて持たせました。




   最近は、ずっと残業続きの夫くん。
   なので、夕飯は一人です。

    一人の夜ご飯
   7gatu29niti yuuhan

夜ご飯メニュー
  ・里芋とかぼちゃ、厚揚げの煮物
  ・焼うどん(にんじん、しめじ、小松菜、
   かまぼこ、青のり)
  ・わかめの酢の物
  ・納豆、山芋、キムチ、オクラ

 *夫くんのは、わかめの酢の物をメバルの南蛮漬けに変えて。


    
   

   夫の健康診断の結果が出ました。
    高血圧 高コレステロール 視力低下

    毎年にように引っかかります。
    

    あぁ~ なんだカナー(ー_ー)!!



              


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Comment
37
keiさん
初めまして。
お料理好きなんですね。
奥様が羨まし-(*^_^*) デス。


36
ウマそう・・・。
お世話さまです。

ウチの 嫁にも 爪の垢煎じて 飲ませたいくらいです。

オレの 方が 料理 上手いし 健康にも 気をつけた 料理 作るし・・・。

参りますね。

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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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