夕飯

うどんでナポリタン 簡単夕飯~

   昨日の夕飯レシピは うどんナポリタン ししゃも 里芋サラダ   2013年 9月2日の夜ご飯

  9gatu2ka yuuhan


  お献立
    ・うどんのナポリタン
    ・焼きシシャモ
    ・里芋サラダ
    ・豆腐とわかめの味噌汁
    ・梨

  夕飯には炭水化物を極力とらないようにしている私たち夫婦。

  もつ鍋の〆に食べようと買っておいたうどんの消費期限があるから、
  食べなければと。

  いつものかけうどんや鍋焼きうどんじゃなく 違うものにしたかった。
  

  っていうか・・・
  ナポリタンが食べたかったので・・(*^_^*)


      それがこちら↓ 

udon naporitan

sisyamo.jpg

satoimo_20130903103553af1.jpg


  里芋のサラダ 簡単レシピ
   ・里芋を洗って レンジでチン
   ・中まで竹串がと通ったら皮をむく
   ・半分をスリ潰し あとの半分は荒目に切る
   ・砂糖 醤油 出汁で味付け
   ・黒ゴマを振る



   お風呂の後 体重を量った夫。
   「あんたが麺類ばかりあげるから・・(ー_ー)!!」

   やっぱり 太ってたらしい・・。

   今日から 引き締めなければ・・ と・・!




  
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