お弁当

ジューシー唐揚げとゴーヤー

   今日は 鶏のジューシー唐揚げとビタミンCたっぷりのゴーヤー  2013年 9月3日(火)雨

   ここんとこ ズ~~~っと雨  もういいんじゃない 降らなっくたって・・!


   こんにちわ こきちです。簡単レシピのお弁当

     
         今日のお弁当
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         今日のメニュー
           ・ゴーヤーチャンプルー(ポークランチョンミート 卵)
           ・鶏から揚げ(塩コショウ しょうがのしぼり汁 酒 唐揚げ粉 片栗粉)
           ・梅干し
           ・ふりかけ
           ・バナナ


   最近 異常気象のせいか 自然災害が多いですね。
   昨日も 埼玉や千葉の方で竜巻があり、多くの被害が出ました。
   「お見舞い申し上げます。
    お気を落とさないようになさってください。」

   
   ここ愛媛でも何日も雨が続いています。
   雨だけで大きな災害にはなっていませんが、
   やっぱり自然の怖さを知らされますね。


   被害にあわれた皆さんの早い復旧を願っています。




     
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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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