夕飯

夕飯 「小松菜と厚揚げの中華炒め」と他4品☆無料モニター情報も♪

  小松菜と厚揚げの中華炒めと他4品のお夕飯♪ チョー和食。 無料のモニター情報も入れておきますねー
  
  健康ばかりを気にしてってわけではないけれど、何となく体によさそうな夜ご飯になった。

  パパ吉も昨日は残業がなく、久しぶりに2人で夕飯だ(*^_^*) ??嬉しーかそうでもないか?(へへ)

  
  二人で食べたお夕飯は
     こちら↓
   yuuhan_201309121015307b9.jpg

     お献立
       ・小松菜と厚揚げの中華炒め
       ・サバの塩焼き
       ・ごぼうのから揚げ
       ・さつまいもの甘煮
       ・コールスローサラダ


yuuhan2.jpg
 *簡単レシピ
  ・小松菜を切って 硬い部分と葉に分けておく
  ・厚揚げはお湯で油抜きをして、食べやすい大きさに切る
  ・しょうがはみじん切り
  

 *フライパンで厚揚げを炒める
 *生姜も加えて炒め、香りが出たら
 *小松菜の固い部分も入れる
 *葉の部分も入れて
 *ガラスープの素 酒 オイスターソースを入れ
 *煮炒めるようにして出来上がり
 私流なので、参考になるかな~・?




   しかしさー。
   若い頃にはゼッタイに食べてなかった、親たちがおいしーって言って食べていたものを
   自分で作って食べてるなんて・・
   年取ったぁー。 ・・・・・

   
   
   それと
   1番最初にコールスロー食べたのって、どこだっけ・・・
   沖縄のA&Wだったような気がする?> ずいぶん前 ズーット ズーット前。
   
   
   そんなこと思い出だしたりして

   やっぱ年取った><)

   

   

  モニター情報
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    さ~て 今日も良い1日に

    ぐぶれーさびら(*^_^*)





  
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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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