モニター

しょうがパウダーを使って、冷えとりダイエットレシピ

      冷え性で年中ダイエットをしている私。

      簡単に体を温めることができ、尚且つ、ダイエットにも良い
      便利野菜.jp「しょうがパウダー」をお試しさせていただきました)^o^(


      寒い日には温まる夜ごはん

       鶏肉と野菜のしょうがパウダーあんかけsyougapauda1.jpg

      レシピ
       *材料
        ・鶏もも肉 ・小松菜 ・白菜 ・人参
        ●酒 しょうゆ みりん 各大さじ2 砂糖大さじ1/2
        ●しょうがパウダー 小さじ1(お好みでもう少し足しても良いかも)
        ●出汁 200cc
        ・水溶き片栗粉 

       *作り方
        ・一口大に切った鶏肉を炒め
        ・人参 白菜のかたい部分を入れ、炒め合わせる
        ・小松菜と白菜の柔らかい部分も入れ
        ・さっと混ぜてから、●のすべてを入れて
        ・10分ほど中火で煮る
        ・水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり



      しょうがパウダーで簡単に体を温めるレシピができました(*^_^*)


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     syouga3.jpg
        
      冷え性だとなかなかダイエットもうまくいかないもんです(;_;

      しょうがパウダーは、手間なく使えて簡単に体の中から温めることができるので、
      かなり便利です

        ↓こんな風に細かいパウダーです。
     syouga2.jpg

      
      ちょっとなめてみると、ピリッとします。
      香りも生姜のいい香り
      

      syouga1.jpg

      食の安全が問われている今。
      国産なのがうれしー


      
      ホッと一息つきたい時に飲み物に入れて飲むのもいいかも^^)

      ということで、  
      豆乳に入れて飲んでみました。

    syougapauda1_20131020161027c77.jpg      

        ・豆乳 コップ1杯(200cc位)
        ・きなこと黒ゴマ 大さじ1
        ・オリゴ糖(お好みで)
        ・しょうがパウダー こさじ1

     簡単にできる生姜ドリンクです。
     
     使い勝手がいいので、これからもいろいろな物に入れて
     冷え性克服! ダイエット成功!
     と、なるといいな

     
      
     便利野菜.jp

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Comment
120
しょこさん
しょうがパウダー モニターで頂いたものですが、
かおりとピリッとした感じは、良かったですよー。
生姜焼きにも簡単に使えて便利です。

お医者さんにご相談してからでもいいのでは?

119
みーピノコさん。
初めてのコメントは嬉しいものですよね。
私もうれしいです(*^_^*)

しょうがパウダーはモニターでもらったものですが、
美味しくいただきました。
黒ゴマきなこ豆乳は、エイジングケアの為です(^ム^)
へへ。

117
やっぱり・・
悩みに悩んだ末、購入してみようかなと
舞い戻って参りました(爆)

今、お医者様にあれこれと止められているので
あれなんですけれどもね・・

ぴりっ!の辛さに、心惹かれています♪

届いたら、鮭の生姜焼きを試してみたいです。

116
こんばんは★
ブログにコメントいただきありがとう御座います。
とってもとっても嬉しかったのですが、ブログページでの返事のコメントがどのようにしたらいいのか分かりませんでした…。
この場をお借りしてありがとうございます。

そして、しょうがパウダーいいですね~!!
私は今妊娠中で、冷えて冷えて悩んでいました。
黒ゴマきな粉豆乳なんて凄く美味しそうです。
検討してみます☆

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こきちです。                     四国在住                     夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好き :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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