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FINEのトマトスープで【ぽかぽか豆乳トマトダイエットスープ】

     FINE トマトスープを試させていただきました。
    
     豆乳をプラスして【ぽかぽか 豆乳トマトダイエットスープ】を作ったよ-)^o^(

     今回の【FINEトマトスープ】は、1回分ずつの粉末タイプになっています。
   
    tomatosupu.jpg

     ヨーロッパ産の旬に取れたトマトの3個分が1袋に入っているようです。
     すごいね
     それに、玉ねぎやジャガイモ、人参、キャベツなども入っているんだって。
     あと、寒天に赤唐辛子も入ってカロリーコントロールをサポートする健康スープなんです。
     ダイエットの時に不足しがちなビタミンE,C,B1の栄養素も配合。
     1袋中のエネルギーが49kcalです。


     年中ダイエッターの私にうってつけのスープですぅ


     まずは、書いてある通りにそのまま 150ccのお湯でといて飲んでみました。
     朝1番に飲んだので、胃が温まるのが分かる。
     ぽかぽか燃焼系の赤唐辛子も入っているから、ちょっと辛いけど美味しい♪


     お昼には豆乳も加えて「ぽかぽか 豆乳トマトダイエットスープ」を作りました。

        ↓こちら
     tomatosu-pu.jpg

      作り方:2人分
       <材料>・FINEのトマトスープ 2袋
           ・玉ねぎ(少量みじん切り)ジャガイモ小1個1cm角)ブロッコリー(小さく分ける)
           ・豆乳:100cc
           ・水:400cc

       <作り方>
          1:鍋にオリーブオイルをあたためて、玉ねぎ、ジャガイモを炒める
          2:玉ねぎがしんなりしたら、お水を入れてじゃがいもが柔らかくなるまで。
          3:2に下ゆでしたブロッコリーを入れ火を弱める。
          4:3に豆乳、トマトスープの素を入れてかき混ぜる。
            1~2分温めて出来上がり。

          *塩コショウは 入れなくても十分美味しいです。
          *卵を入れるとまろやかになってgood!


      寒い日に体を温めるスープ最高ー
      痩せるともっと最高
      


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Comment
293
ファインモニタリングサロン様
とっても美味しかったです。
ご馳走様でした。

豆乳とバッチリでした。

こちらこそ
またの機会を楽しみにしております。

287
ご紹介ありがとうございます!
こんにちは。
ファインモニタリングサロンです。

このたびは当社商品を使ったレシピのご紹介をいただき、
誠にありがとうございます。

ひと手間かけるとこんなに素敵なメニューに変身するんですね。
豆乳との相性もよさそうです。

なにより、お味も気にっていただけてよかったです。

また機会がございましたら
ぜひよろしくお願いいたします。

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こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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