夕飯

春キャベツとマ・マー早ゆでクルルの温サラダ

  今日は、マ・マーの早ゆでパスタ クルルで簡単サラダを作りました。
    レシピブログの「春の食材でつくる★早ゆでパスタ♪」モニター参加中】

  1分30秒茹でるだけ~ あっと言う間にできちゃう 簡単 春キャベツとクルルの温サラダです。

  春キャベツとツナ缶、塩昆布と混ぜるだけのサラダです。
  作りたてあたたかい方がおいしい~♪


  sarada.jpg
   ココットに盛っても可愛い♡



  では、簡単レシピです。
 

  サラダ

   <材料:二人分>
    ・マ・マー早ゆでクルル・・50g
    ・春キャベツ・・1~2枚(3cmくらいのざく切り)
    ・塩昆布・・10g
    ・ツナ・・・40g(1缶70gの半分よりちょっと多め)お好みで全部入れてもOK
    ・黒こしょう・・適量(お好みで)
    ・オリーブオイル・・大さじ1くらい


   <作り方>
    1・・お湯を沸かして、沸騰したら塩少々
       マ・マー早ゆでクルルを入れて1分30秒茹でる
    2・・茹で時間残り30秒になったら春キャベツを入れて一緒にゆでる
    3・・ボールにツナを入れる
    4・・茹で上がったマ・マー早ゆでクルルと春キャベツをツナの入ったボールに入れて
       オリーブオイルと塩昆布も入れて混ぜ合わせる
       お好みで黒こしょうをふり出来上がり


   <ワンポイント>
    作りたてあたたかい方が美味しくいただけます。
    茹で時間1分30秒なので、食べる直前に作るといいと思います。


   sarada2.jpg


   今まで、マカロニしか使ったことがなかったのですが、
   今回レシピブログのマ・マー早ゆでパスタのモニターに選んでいただき、
   はじめて早ゆでクルルを使いました。

   たった1分30秒の茹で時間は、主婦にとって時短節約になる。
   ねじねじになっているから、ソースも絡みやすので美味しくいただけました(^○^)

   ご馳走様でした(*^_^*)


      
早いは、おいしい♪春の食材でつくる☆早ゆでパスタレシピ♪
早いは、おいしい♪春の食材でつくる☆早ゆでパスタレシピ♪


   
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Comment
922
ula様
塩昆布意外と使えますよね。
和えるだけですので。
リンクありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。

921
はなきゃべつ様
春キャベツ柔らかくて甘くて
美味しくいただいていますi-185


920
おいしそう♪
塩昆布は思いつきませんでした。
今度、真似っこさせていただきます。

リンク張らせて頂きました。

918
こんにちは(*^_^*)
春キャベツ使ったお料理ね(*^_^*)

時短&簡単なのに、とっても美味しそうですね。。。

お弁当にもよさそうですね)^o^(

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