お弁当

2日続けてお魚弁当

   2日分のお弁当です。
   鮭の塩焼きとアマダイの味噌付け焼き。 2日続けてお魚

   では、21日のお弁当から

  5gatu21niti.jpg

     メニュー
       ・混ぜご飯(海苔)
       ・鮭の塩焼き
       ・ニンジンのきんぴら
       ・ちくわきゅうり
       ・小松菜の胡麻和え(胡麻よごし)
       ・たまご焼き
       ・バナナ


    22日のお弁当

  5gatu22niti.jpg

     メニュー
       ・混ぜご飯の海苔巻き
       ・アマダイの味噌付け焼き
       ・ウインナー
       ・小松菜の胡麻和え
       ・ポテトサラダ
       ・黒豆煮
       ・バナナ


    昨日は、2度目のペインクリニック。
    血液検査の結果が出た。
   
    3年ほど、検診を受けてなかったから心配してた。
    案の定とでも言いましょうか

    ずーっと血糖の心配ばかりしてた私だけど
    注意が出たのは肝臓。
    アルコール肝だろうとのこと。
    毎日飲んでいる500mlを減らすように言われた。
 
    腎臓値や血糖も範囲内だけど、悪い方の範囲内だって 決してよくはない。

    検診 今年は受けようと思ってたとこだった。
    受けなきゃ―な~。

    帰ってきて、お昼の後 とても頭が痛い。
    イヴはもう飲まないように言われたけど、
    我慢できないし・・・


     パン  シナモンシュガーパン

    シナモンシュガーぱん
    
    アイシングの前にパチリ。

    
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     いつも訪問ありがとうございます。

     
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Comment
1055
Mie様
こんにちわ。
Mieさんちのお刺身の方がおいしそうだったよ(*^_^*)
うちはここではお刺身は買わないことに決めちゃったから
(何回も失敗してるんで)
刺身が食べたくなったら、お寿司屋さんへ行きます。

検診今年は受けようね。

1054
yooochann様
こんにちわ。
甘いパン好きです。
美味しいですよね~♪

健康診断大切 つくづく感じました。
行かなきゃ―ね。

1053
No title
おはようございます。
お魚ちゃん続きで、いいな。
アマダイ・・・久しく食べてないです。

検診は、婦人科系以外は数年受けてないな。。。
今年は受けなくっちゃ。

1052
こんばんは!
パン焼く日が増えてきたね*\(^o^)/*
シナモンロールにアイシングはおいしいよね!
前はアイシング苦手だったけど今は大好き♡
健康診断毎年行ってるよ〜
そろそろいろいろひっかかりそうな年になってる(^^;;

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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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