お弁当

今日のお弁当&説教~

今日のお弁当です。  いいお天気 気温は低いなー

2017年5月17日弁当
イカの照り焼き(冷食) 海苔  小松菜とシメジのソテー
たまご焼き(海苔)  ウインナー  ポテトフライ

今日も写ってはないけどバナナ持たせました。

  

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毎日毎日 
あ”~あ”~う”~う”~ 
頭も目も顎も痛くて

とうとう大説教を受けてしまった。
あんたが泣いて後悔したら、弟も成仏できないんだよ
そういう事になったらどうするんだよ!

弟のためにもお前のためにも何にもならない!

病院を恨むのもやめろ!
そんなことしたら全部自分に帰ってくるんだ!
今の状態がそうだろ

 そんなことは良くわかってるんだ。
 それでも頭から離れない・・

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お弁当

鶏肉とナスのピカタ カレー味

今日のお弁当「鶏肉とナスのピカタカレー味」です。
鶏肉の下味にカレー粉を使いました。

2017年5月15日弁当
ふりかけご飯  鶏肉とナスのカレーピカタ
炒り卵  きゅうりとミニトマト  バナナ

野菜のおかずがない
作り置きを作る気にならず
ダラダラと過ごした2週間
そろそろ元の生活に戻らなければと思っている。


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弟が逝ってから
毎日後悔の日々
眠れない

きちんと眠らなきゃ
心療内科につれてかれちゃう


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お弁当

おにぎり弁当

昨日夕方からの雨が今朝には止み、曇りのお天気です。
そんな今日のお弁当は、何の準備もしてなくて
おにぎり2個とありあわせのもので。

2017年5月13日弁当
雑穀ごはんのおにぎり(豚肉入り油味噌)  白いご飯のおにぎり(梅)
たまご焼き  肉団子(キャベツの千切り)  
きゅうりとミニトマトのポン酢おかか和え

写ってませんがバナナも持たせました。
炭水化物多かったかな。

近所の綺麗好きのおばさん お年は70過ぎ 80手前くらいだろうか。
よく道端の草むしりをしたり、ちょっとした土のあるところには
季節ごとの花を植えたりしている。

最初見たときは、一人でこういう奉仕活動をしてすごいなと
関心したけど、すぐに慣れてしまって 今日もやってるね 
くらいにしか思わなくなっていた。

が 昨日届いたフリーペーパーに
”通りがかるたび楽しんでます” と投稿があり
あっあのおばさんのことだと何だかうれしくなっちゃった。

私もげんきんなものだ♪

なかなかできることじゃないですよね ってしめてたけど
ほんとにそうですよね~  

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お弁当

2017年5月11日弁当

今日のお弁当です。
久しぶりの雑穀ごはんに小さい鮭のせて~

2017年5月11日弁当
鮭のムニエル  レンコンの炒め煮  たまご焼き  焼き焼売  
フライドポテト  ポーク    昆布の炒め煮  バナナ


今朝は 換気扇の掃除やらしながら
パンを仕込み 今焼いてるとこです。


4か月ぶりに自分で焼くパン
上手く焼けるといいな~  ワクワクドキドキ

 

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お弁当

2017年5月10日のお弁当

ずいぶん久しぶりの投稿です。

更新してない間も訪問してくださった方たちに感謝申し上げます。
ありがとうございました。

さて 今日のお弁当の紹介です。
おかずは「定番!にんじんしりしりー」

2017年5月10日弁当
にんじんしりしりー  トンカツ  かぼちゃの麺つゆ煮  
きゅうりの浅漬け


変わらずですね~

これからもこんな感じで何ら変わることなく
やっていこうと思っております
よろしくお願いします(っ*^ ∇^*c)





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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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