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お弁当

鮭のムニエル弁当&買いパン

鮭の皮と骨を取り除き小麦粉をつけて焼きました。

鮭のムニエル弁当   6~17℃
2016年12月3日弁当

メニュー
・雑穀ごはん(海苔)
・鮭のムニエル
・かぼちゃ入りヒジキ煮
・きんぴらごぼう
・コーンコロッケ(冷食)
・春菊とパプリカの柚子こしょうマヨ和え


今日は作り置きと冷食のコロッケを使ったので
少し時間があった。
ので、 鮭の骨と皮を取り除いて焼くことができました。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


行列の出来るすぐに売リ切れると評判のパン屋さんのパン


買いパン
ハーブソーセージパンとシナモンロールパン



並んだのにパンの種類が少ない
 (この日の朝並んで見たパンらしきもの5~6種類)
取り敢えず二つ

シナモンロールパン普通より甘いかな~
嫌いじゃないけど大きすぎる。

もう一つは半分残りました(夫が残した)

期待してただけにショックが大きいな



今日も訪問ありがとうございます。
より良い週末になりますように♪
  






大丈夫 全てはうまくいく!
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お弁当

2日分のお弁当

昨日と今日のお弁当。


2016年11月29日弁当
2016年11月29日弁当

メニュー
・ご飯(梅おかか)
・春菊とえのきだけのソテー
・ウインナー
・コーンコロッケ(冷食)
・たまご焼き
・ブロッコリー

手抜きです


2016年11月30日弁当
2016年11月30日弁当

メニュー
・ふりかけご飯
・鯖の塩焼き
・魚肉ソーセージと卵焼き
・ピーマンとパプリカの中華炒め(人参、えのきだけ)
・小松菜と竹輪のお浸し
・黒豆

魚肉ソーセージ見えてないけど入ってます♪





昨日は朝イチで病院へ。
血糖値が気になって行ったんだけど
先生は肝臓の値がかなり気になったらしく
  (両方とも検診では経過観察)

血液検査6本採られちゃった。
4本までは今まであったけど・・・6本って・・。


帰り
頭痛
家について薬を飲んでもダメ(;_:)
寝込んでしまった。

皆さんのサイトへお邪魔できなくて残念な思いでした。

今日も訪問ありがとうございます(*^_^*)
より良い1日になりますように♪




好転反応ありがとう 何の心配もない!
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お弁当

豚肉とシシトウの照り焼き弁当

今日のお弁当は、豚肉とシシトウを炒め
照り焼き味に仕上げました。


豚肉とシシトウの照り焼き炒め弁当   14~20℃
2016年11月21日弁当

メニュー
・ふりかけごはん
・豚肉とシシトウの照り焼き炒め(マイタケ)
・カボチャのソテー
・ゆで卵
・ブロッコリー


今日はこんなお弁当。
少し油控えめです。
カボチャはレンチンしてから
すこーしの太白胡麻油で焼き色を付けただけ。

【冊子付】マルホン 太白胡麻油 450g 竹本油脂__ <オイル>


今日も訪問ありがとうございます。
今週もより良い日が続きますように。
  





大丈夫♪家族だから(*^_^*)
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お弁当

にんじんしりしりー弁当のおかず

今日のお弁当のおかず「にんじんしりしりー」をメインにしました。


にんじんしりしりー弁当   10~20℃
年201611月18日弁当

メニュー
・ご飯(海苔)
・ポークランチョンミート
・鮭の塩焼き
・にんじんしりしりー(玉ねぎ、ニラ)
・きんぴらごぼう
・酢レンコン


今日のお弁当はこんなもの!(^^)!

今日も訪問ありがとうございます。
風邪などひかれませんよう
より良い1日になりますように♪

  



1週間の講習も終わり
今日からのんびり過ごせます。
このゆるーい感じが私にはやっぱりあっているな。





大丈夫!絶対上手くいく!
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お弁当

牛肉とブロッコリー炒め弁当

牛肉とブロッコリーをオイスターソースで炒めました。


牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め弁当
2016年11月16日弁当

メニュー
・ご飯
・牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
・人参インゲンのソテー
・さつま芋、蓮根、しいたけの甘辛
・ゆで卵
・里芋のマヨサラダ


今日はこんな感じの弁当でした。
明日はお休みなのでお弁当はありません。
私は講習最終日 頑張るぞ!


訪問ありがとうございます。
より良い日が続きますように♪
  






いいよ。何時もいい日だよ(*^_^*)
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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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