お弁当

ゴーヤーと人参の卵炒め

今日もハレー 今日は暑くなりますよー
ビタミンCたっぷりのゴーヤーで夏対策  

って言うか お野菜がないのよ。
半分残っていたゴーヤーといつでもあるにんじんを炒めました。

 お弁当
2017年6月16日弁当
ご飯 梅干し  ゴーヤーと人参のたまご炒め  焼き焼売
昆布豆  きゅうりのピクルス  ゆで卵  バナナ(写ってません)

ゆで卵の味付け 忘れ
お塩をちょんちょんと付けるつもりだったのに あ~ぁ


今日は寝不足・・・まったく眠れない
眠るのが11時過ぎたので、お薬飲むの止めたんだ。
あまり飲みたくないってのもあるし。
・・・。


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    今日も訪問ありがとうございました。感謝です。


こんな感じなのでコメント欄閉じています。
足跡のコメントも控えさせていただいています。

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お弁当&パン

鯖の竜田揚げ&バターロール

今日も晴れだよ ほんとに梅雨入りしたんだっけ(笑)
昨日 釣ったばかりのサバをいただきましたので
半身をお刺身して夕飯に食べ、あとの半身を今日のお弁当に
リクエストの竜田揚げにしました。

2017年6月15日お弁当
雑穀ご飯  卵焼き  ピーマンと豚肉の醤油炒め
マイタケ椎茸の旨煮  鯖の竜田揚げ  バナナ

丸々太った分厚い鯖  美味しかった。ご馳走様でした。


バターが届いたので バターロール焼いた。

バターロール

ふんわり焼けた・・・
甘いんだけど~~(´・_・`)
美味しくはない??


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    今日も訪問ありがとうございました。感謝


朝から頭が痛い。
毎日の睡眠不足が原因かな


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簡単レシピのお弁当ブログ☆
こきちです。                   四国在住                   夫のお弁当や始めたばかりのパンのことなど載せています。料理下手ですが少しの工夫はしたいなと思いながら作っています。お弁当のサイトやパンのサイトを見るのが好きです。 :::::::::::::::::::::::::::                                        ランキングにも参加しています♪                   よろしければ、応援して下さるととても励みになります。               にほんブログ村 料理ブログ 簡単お弁当へ                                
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